Update zur Corona-Situation Wegen Coronavirus bleiben u.a. alle Sportbetriebe erstmal geschlossen - Kurs-Livestreams geplant Hallo ihr Lieben, sicherlich haben alle bereits mitbekommen, dass unser gesellschaftliches Leben vorübergehend wegen der Corona-Epidemie…
Die richtige Atmung beim Yoga Inhale - Exhale - Repeat Hallo ihr Lieben, ich unterrichte schon lange bei diversen Firmen, Studios und Vereinen unterschiedliche Yoga - Levels und immer wieder…
Gute Vorsätze für das neue Jahr Hallo ihr Lieben, die erste Runde der Feiertage ist bereits vorbei, eine Flasche Sekt steht bereits im Kühlschrank und das neue Outfit wartet auf…